do pracy

[...] czy może powinnam skoczyć do lekarza, żeby on mi to sprawdził? Żadnych ćwiczeń rehabilitacyjnych nie robiłam ;/ Iść do dietetyka, żeby mi dietę ułożyła? Jak moje koleżanki z pracy chodziły to każda jedna po diecie tyła. Ja nigdy nie byłam na diecie i nie wiem jak mi to wyjdzie ;/ Myślałam do tej pory, że odżywiam się bardzo dobrze. Nie robiłam [...]

Rymowania dosyć? Powiedzmy se szczerze... w pracy, na hamaku, huśtawce, rowerze, podczas biegu, jedzenia, skakania, latania nie przechodzi nam wszystkim chęć do rymowania %-)

no to ronie czekamy na dziennik. n3x1983 nie wyobrazam sobie tego jak po 10min mozesz dac rade ciwczyc po takim sporym przedtreningowym posiłek, ja bym pewno yebnął pawia optymalnie dla mnie to 1,5;-) nikt pewno nie ma nic do napisania. ja jutro wolne od szkoły więc sie wyśpie a wy z rańca d szkoły/pracy:-P

cv wydaje mi sie ze bedziesz dał rade sie z nimi dogadac, cos czasem ściemnisz i da rade, a wiadomo ze tez nie daca Ci jakieś odpowiedzialnej pracy do wykonania Antos ile ci srednio taki trening zajmuje?

Najwiecej zarazkow jest pod deska,ale...jesli polozycie papier,kilka warstw,to jest luz,tez za malolata wolalem leciec do domu sie wysrac,jak to robic w szkole,a teraz w pracy,na lotnisku,dworcu itd.Jak mnie zlapie,to wale pol rolki na deske i siadam na takiej poduszce,a to czy zapcham tym kibel,to mi akurat wisi:D

Kasia a czemu nie jakis nowofunland albo co? :P Co do systemów w domu mam 7 , 8 nie instaluje bo nie wykorzystałabym w pełni, a w pracy niestety XP...

[...] na sucho - My answer for this question is: Na sucho to nawet trawa nie rosnie WŁAŚNIE!!dobrze powiedziane. Chciałbem się ktoś ze mną przejść na trening?? bez ciężkiej pracy nic nie urośnie! francuskie do czoła na trica robie 85kg a na klatkę wyciskam 65kg sztankielki-na cała serię-nie mam pojęcia jakie wyciskał bym na 2-3 ruchy.nie mam [...]

A miewacie tak ,ze leżycie na łóżku, spicie i nagle k***a cali podskakujecie ? :-D ponoć serce w tym momence sie zatrzymuje i dostaje nagły impuls z mozgu do ponownej pracy, stąd ten wyskok, miewam tak czasem, dziwne uczucie :-D

[...] że nie o Bogu i dinozaurach %-) Tyson zaj**isty, inteligentny gościu - fajnie się go słuchało, w sumie Mameda też się fajnie słuchało (bo rozmawiał o życiu a nie o swojej pracy %-)) i bardzo dobrze Mamed wypadł - inteligentnie się wypowiadał, Szpilka w sumie to samo co dla mnie było zaskoczeniem przyznam.. To jest dowód na to, że fighterzy w [...]

ten oboz pracy-gułag miał dotyczyc jedynie zatwardziałych kryminali(zeków), ktorzy juz nigdy nie zmienia swojego zachowania.OKNINSKI PLEASE o innych typach przestepcow nie wspominalem. ci ktorzy wychodza z puszki, po to zeby zrobic jedna mega impreze przy okazji niszczac zycie innym bez powodu, nie zasluguja na wolnosc. wolnosc jednostki konczy [...]

@diadiuszka wszystko sprowadza sie do utworzenia przywieziennych zakladow pracy. Skoro jest tak wielu chetnych to dlaczego mamy im nie pomoc w samoralizacji przez prace? nie zpiehadalaja. bedzie jakas korzysc z tego @zabstyl pozwole sobie przytoczyc kilka cytatow, zeby nie zepsuc Ci ogladania, ktorego jako adept Mirasa nie mozesz przegapic "oni [...]

oo ludzie, wracam do intensywnej pracy, dobrze, że już bliżej obiadu niż dalej :-P czołgiem!

W każdym zawodzie może dopaść wypalenie, depresja i inne towarzyszące skutki uboczne. Ale żeby być artystą, coby nie napisać celebrytą, trzeba mieć dupę z żelaza albo mózg rozwielitki, inaczej się nie da. Mam do czynienia w swojej pracy czasem z takimi ludźmi, i za nic w świecie nie chciałabym się z nimi zamienić.

[...] w gore? Zrobic rotacje weglami w dt i dnt? W ukladaniu btw jestem kompletnie zielona Minusem u mnie teraz jest to, ze nie moge jesc co np. 3h Bo mam dziwnie przerwy w pracy poukladane, ale staram sie jak moge, zeby bylo regularnie w miare. Plecy to jeden z moich celi wlasnie bo chudo tam ;) No i pupa, tam nie tak chudo ale troche miesni [...]

Bez przesady A w ktorym mialbym przesadzic? W tym ze zjedzonymi. W przypadku produktów spożywczych rekompensatę za niezgodność otwartego produktu możesz zgłosić max do 3 dni po jego otwarciu więc? Moglbys podac podstawe prawna? rozporządzenie Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 30 stycznia 2003 r. w sprawie terminów [...]

[...] Do prawnika udawać się nie muszę, bo tak się dziwnie składa, że akurat w kwestii ochrony praw klienta i konsumenta w UE to ja kończyłem studia i poniekąd nadal się tym w pracy zajmuję. I oczywiście przepisy regulują, a konkretniej Ustawa z dnia 27 lipca 2002 roku o szczególnym warunkach sprzedaży konsumenckiej oraz zmianie kodeksu cywilnego [...]

[...] robisz klęcząc?? 100 razy wygodniej jest je robić kiedy zablokuje się nogi pod poduszkami/ogranicznikami wyciągu górnego. Tak czy inaczej tu bym się bardziej skupił na pracy łopatkami. Myślę że można im dać obszerniejszy ruch i klatka bardziej do przodu. W wiośle raczej ciągnij sztangielkę w okolice biodra. Pilnuj też naturalnej krzywizny [...]

[...] do czego doczepić. Snatch utrudnia Ci ta wiekogabarytowa sztangielka - ale i tak jest przyzwoicie (z większym ciężarem może nawet lepiej ci wychodzi). W mc sumo właśnie dużo pracy z pleców przejmują nogi i pośladki - także objaw normalny. Wznosy tułowia - pomysłowo i nieźle (osobiście bym trzymał dłonie gdzieś na skroniach - to ułatwia niższe [...]

Detale techniczne. Koleś zaczyna od swingu kettlem żeby nauczyć ćwiczącego pracy z bioder i nóg a potem przechodzi do techniki snatch'a. Prosto i na temat.

[...] 3. WZROST: 176/8 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Podstawa białko 2-3g a reszta zależna od dnia i jak zmiana w pracy -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4xtyg +2xcardio i czasami rower wpadnie 9. CEL CYKLU: Masaaa 10. [...]